Thủ dâm nhiều có hại hay không là điều mà nhiều bạn trẻ nhất là ở độ tuổi dậy thì thắc mắc. Vì đây chính là khoảng thời gian các bạn tò mò về tình dục và thủ dâm nhiều nhất, đặc biệt là những bạn nam. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một cách chi tiết nhất về việc thủ dâm là gì, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Cũng như cách tự sướng đúng và an toàn cho các bạn có thể áp dụng để vừa thỏa mãn sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Thủ dâm nhiều có hại hay không? Thủ dâm giúp chúng ta giải tỏa nhu cầu sinh lý hiệu quả và tốt cho sức khỏe nếu như thủ dâm điều độ và đúng cách. Nếu thủ dâm quá nhiều và không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều tác hại như: dương vật nam giới bị rối loạn cương dương, suy giảm chức năng tình dục, ảnh hưởng tâm lý, tổn thương vùng kín, có thể dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay còn được gọi là tự sướng (nếu là nam giới thì còn gọi là quay tay, vuốt trụ) là hành động dùng tay kích thích bộ phận sinh dục để tạo ra khoái cảm để giải tỏa sinh lý. Tự sướng có thể thực hiện bằng tay hoặc bằng đồ chơi tình dục (sex toy). Ở nam và nữ việc tự sướng sẽ không hoàn toàn giống nhau:

-Ở nam giới: Thường thì các anh sẽ dùng tay hoặc đồ chơi tác động lên dương vật theo thao tác sục lên sục xuống để tạo ra khoái cảm. Nên việc tự sướng ở nam giới hay được gọi là sóc lọ, quay tay khá đơn giản và nam giới cũng sẽ dễ lên đỉnh hơn phụ nữ khi tự sướng.

-Ở nữ giới: Đối với phụ nữ do cấu tạo của bộ phận sinh dục khép kín và phức tạp hơn nên việc tự sướng cũng sẽ khác đôi chút. Thường thì phụ nữ sẽ thực hiện các thao tác xâm nhập vào bên trong âm đạo để kích thích điểm G và mát xa âm vật bên ngoài thì mới tạo ra khoái cảm.

Theo các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nam giới thủ dâm cao hơn nữ giới vì nam giới thường sẽ có nhu cầu giải quyết nhiều hơn. Và độ tuổi tự sướng nhiều nhất là ở lứa tuổi dậy thì tầm 18 – 25 tuổi. Trước đây, việc thủ dâm được xem là một việc xấu và không đàng hoàng. Nhưng hiện nay xã hội chúng ta đã thoáng hơn nhiều và việc tự sướng không còn là xấu nữa.

Lợi ích của việc thủ dâm?

Các chuyên gia tình dục cho biết tự sướng không những không ảnh hưởng gì cho sức khỏe nếu như bạn tự sướng điều độ và đúng cách mà còn có rất nhiều lợi ích. Chúng ta hãy cùng xem lợi ích của việc tự sướng là gì nhé

-Thủ dâm điều độ giúp tinh thần chúng ta vui vẻ hơn vì khi đạt được cảm giác cực khoái cơ thể sẽ sản sinh nhiều hocmon và chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác thư giãn và thoải mái hơn. Ngoài ra, còn giúp chúng ta giảm stress cực kỳ hiệu quả.

-Tự sướng còn có lợi cho hệ thống tim mạch, huyết áp vì trong quá trình tự sướng chúng ta sẽ kích thích được sự lưu thông tuần hoàn máu cao hơn, gia tăng sự chuyển hỏa của các chất giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường,…

-Tự sướng giúp chúng ta có thể chủ động tự giải quyết nhu cầu sinh lý của mình, tránh được tình trạng quan hệ tình dục bừa bãi không an toàn dễ bị lây nhiễm các bệnh tình dục.

-Việc tự sướng điều độ còn giúp các anh hạn chế được các bệnh về yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Cải thiện thời gian quan hệ hiệu quả hơn khi các anh lâm trận với bạn gái.

-Đối với các bạn nữ việc tự sướng sẽ giúp thuyên giảm các triệu chứng đau bụng, đau lưng khi hành kinh.

-Nam giới quay tay điều đặn và đúng cách rất có lợi cho các cơ quan như tinh hoàn, tuyến tiền liệt,…giúp giảm nguy cơ ung thư ở các bộ phận sinh dục.

-Nam giới ít có sinh hoạt tình dục với bạn tình thì việc thủ dâm 2, 3 lần/tuần còn giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Vì khi bạn xuất tinh thì giúp đào thải tinh trùng cũ và tinh trùng mới được sản sinh.

Thủ dâm nhiều có hại hay không?

Thủ dâm điều độ sẽ có rất nhiều lợi ích vậy thủ dâm nhiều có hại hay không? Như chúng ta đã biết thì bất kỳ việc gì dù có lợi tới đâu nhưng làm quá nhiều cũng sẽ gây hại và việc thủ dâm cũng như thế.

Nếu như các bạn tự sướng quá nhiều thì sẽ gây ra những tác hại như sau:

Suy giảm ham muốn và khả năng tình dục

Khi các bạn tự sướng quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và hình thành tâm lý không còn ham muốn với đối tác. Có nhiều người vì khi tự sướng có nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ nên dần dần sẽ cảm thấy chán khi quan hệ với bạn tình.

Không những thế, khi bạn tự sướng nhiều quá sẽ làm suy yếu chức năng của dương vật khiến. Cho nên khi bạn quan hệ với người yêu thì cậu nhỏ không còn sức để đáp ứng được và khả năng tình dục cũng sẽ từ từ suy yếu dần.

Tổn thương bộ phận sinh dục

Bộ phận sinh dục ở cả nam và nữ là nơi vô cùng nhạy cảm vì thế nếu như bị kích thích quá mức thì sẽ dễ gây ra những tổn thương. Ở nam giới thì quay tay quá nhiều hoặc quá mạnh bạo sẽ dễ làm gãy dương vật. Hoặc ở nữ giới khi để móng tay dài mà kích thích quá nhiều vào âm đạo sẽ khiến bề mặt âm đạo dễ bị trầy xước.

Những tổn thương ở bộ phận sinh dục nhất là ở nữ giới sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào và dẫn đến các bệnh lý về viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng kín. Ở nam giới thì dễ bị các bệnh như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm bao quy đầu,…

Ảnh hưởng tới tâm lý

Những người thủ dâm quá nhiều thường có tâm lý không ổn định vì não bộ của họ lúc nào cũng chỉ nghĩ về những chuyện thủ dâm, chuyện sex. Có nhiều người còn có những cảm giác tội lỗi vì hành động mà mình làm và những suy nghĩ lệch lạc ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống.

Bên cạnh đó, việc tự sướng nhiều tâm lý không ổn định còn dẫn đến những suy nghĩ và hành động không đúng mực ảnh hưởng tới người khác.

Thủ dâm nhiều gây nghiện ở cả nam và nữ

Gây nghiện là điều đương nhiên khi chúng ta tự sướng quá nhiều, cũng giống như việc nghiện thuốc lá, nghiện chất kích thích. Thì ở việc thủ dâm nhiều cũng sẽ khiến chúng ta dễ bị nghiện sex. Biểu hiện của nghiện sex, nghiện thủ dâm đó là đầu óc lúc nào cũng nghĩ đến những hình ảnh, phim, truyện sex. Lúc nào cũng muốn tự sướng để thỏa mãn dục vọng.

Khi nghiện sex các bạn sẽ không còn màng tới những mối quan hệ xung quanh vì bạn sẽ có suy nghĩ là bản thân mình có thể tự thỏa mãn mình được không cần tới ai. Những người nghiện tự sướng lúc nào cũng muốn tạo một không gian của riêng mình, không thích tiếp xúc với ai kể cả gia đình. Từ từ sẽ khiến họ rơi vào sự tử kỷ và không thủ dâm sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu và tâm lý ảnh hưởng nặng nề.

Nam giới tự sướng nhiều gây rối loạn cương dương

Khi bạn tự sướng quá nhiều sẽ khiến cho dương vật dễ rơi vào tình trạng làm việc quá sức ảnh hưởng tới chức năng tình dục của dương vật. Vì bị kích thích quá nhiều nên dương vật sẽ khó cương cứng hơn hoặc có cương cứng thì cũng sẽ dễ bị xìu, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến liệt dương. Điều này sẽ ảnh hưởng tới đời sống tình dục nếu như bạn là người đã có gia đình.

Thủ dâm nhiều dễ dẫn đến vô sinh ở nam và nữ

Nếu như ở trên chúng ta được biết là tự sướng điều độ giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng thì ở tình trạng tự sướng quá nhiều sẽ có tác hại ngược lại. Khi bạn xuất tinh quá nhiều cơ thể sẽ không thể sản sinh kịp tinh trùng khiến cho càng ngày tinh trùng càng ít. Hoặc nếu có tinh trùng thì những chú tinh binh cũng sẽ không khỏe mạnh.

Chưa kể đến việc khi tự sướng quá nhiều khiến cho bộ phận sinh dục bị mất cảm giác, có nghĩa là khi bạn quan hệ với bạn tình sẽ không còn bất kỳ cảm giác gì. Có nhiều nam giới còn không thể xuất tinh khi quan hệ hoặc xuất tinh thì tinh trùng bị loãng, số lượng tinh binh ít, không di động khó có cơ hội thụ thai.

Đối với nữ giới khi tự sướng quá nhiều dễ dẫn đến các bệnh lý viêm nhiễm âm đạo, viêm phụ khoa. Nếu bệnh lý trở nặng có thể ảnh hưởng tới tử cung, buồng trứng. Mà khi đã ảnh hưởng tới 2 cơ quan này thì việc vô sinh hoặc hiếm muộn có thể sẽ đến với bạn trong gang tất.

Thủ dâm đúng cách và an toàn như thế nào?

Thủ dâm nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm vì thế các bạn nên thủ dâm đúng cách và điều độ, nếu như không biết thủ dâm đúng cách là như thế nào thì hãy thực hiện theo những điều chúng tôi chia sẻ bên dưới đây nhé:

-Vệ sinh bộ phận sinh dục trước và sau khi tự sướng để đảm bảo không bị viêm nhiễm.

-Thủ dâm điều độ trung bình 1, 2 lần/ tuần, không tự sướng quá nhiều.

-Khi tự sướng thì nên thực hiện nhẹ nhàng, không nên làm quá thô bạo khiến cho bộ phận tình dục dễ bị tổn thương.

-Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục để tự sướng thì nên vệ sinh sạch sẽ, lựa chọn sản phẩm có thương hiệu để tránh làm tổn thương và viêm nhiễm vùng kín.

-Chỉ nên xem tự sướng là cách thức để giải tỏa sinh lý khi không có bạn tình bên cạnh và khi độc thân. Nếu là người đã có gia đình, có người yêu thì nên hạn chế việc tự sướng vì điều này sẽ làm ảnh hưởng tới cảm xúc của đối phương. Khiến tình cảm cả 2 bị rạn nứt dễ tan vỡ.

-Khi tự sướng nên lựa chọn nơi không gian riêng tư để mang lại sự thoải mái nhất, không bị áp lực về tâm lý sẽ khiến bạn dễ đạt cực khoái hơn.

-Trong quá trình tự sướng hoặc sau khi thỏa mãn xong nếu có bất kỳ sự bất thường nào ở bộ phận sinh dục thì nên tới bệnh viện ngay để được khám và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của bản thân.

Qua những chia sẻ của shop đồ chơi tình yêu HÀ NỘI, BÌNH ĐỊNH, QUY NHƠN, HỒ CHÍ MINH thì chắc hẳn đã giúp các bạn hiểu thêm về việc thủ dâm nhiều có hại hay không. Từ đó có thể điều chỉnh tần suất thủ dâm sao cho hợp lý nhất để không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn mang lại những lợi ích tốt nhất cho đời sống tình dục của chúng ta nhé.